ピローオハラ(Pillow O'Hara)は日野原重明先生が考案したうつぶせ寝のための枕。そんなピローオハラをはじめとして、枕と抱き枕で安眠快眠追求するサイトです。
しっとりふわっと抱き枕。枕は上質な安眠の基本ですね。
からだを自然なリズムになおしてくれたり、いびきを改善したり、いろいろな効果を追求した枕があります。おもしろい枕、抱き枕を紹介します。
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抱き枕をフリー百科事典ウィキペディア(Wikipedia)で調べてみました。
抱き枕を使用する際は、多くの場合は別に通常の頭の下に用いる枕を併用する。ただし、中には頭の下に敷く枕と兼用できるよう、十分な長さと柔軟性を持つものもあり、折り曲げて使用することもある。 抱き枕は中国における「竹夫人」など、様々な名称、形態で、古くから世界各国に見られ、今日の日本でよく見られるものでは筒状の布袋に綿やスポンジなどの弾力ある素材を詰めたものがある一方、竹篭のように中空の筒状になっている抱き枕も見られる。 抱き枕は、仰臥(あお向け)姿勢で使うことはほとんどなく、横向きになって足をもたれさせて使用する。これにより、下側になる足に上の足の重量がかかりにくいようにして寝ることができ、横向き姿勢での安定感を向上させることができる。腕も同様に体の前面に突き出す形になるので、腕が体に圧迫されないようにできる。 抱き枕を使うと、寒い地方では横向き姿勢でできる腹側の隙間を埋めることで暖かく寝ることができ、暑い地方では中空の抱き枕を利用することで、掛け布団と寝床の間に空気の通り道ができ、放熱が促されて涼しく快適に寝ることができる。 PR |
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